Bienvenue
chez JOY
Studio Yoga, Pilates & Ostéopathie
« Soyez les bienvenus dans notre tout nouveau studio Yoga / Pilates situé à Juan-Les-Pins. Nous avons hâte de vous accueillir dans un espace inspirant et intimiste pour vous aider à renforcer votre corps et votre esprit. Nos professeurs qualifiés sont là pour vous guider, peu importe votre niveau, vous êtes bienvenus ! »
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-Samantha
Samantha Jacquemin
- Fondatrice de JOY -
Chez JOY, le Yoga et le Pilates sont des pratiques douces et accessibles à tous.
Elles renforcent les muscles profonds, améliorent la posture et soulagent les tensions du corps (dos, nuque, épaules). Chaque séance s’appuie sur la respiration, la précision des mouvements et le respect du rythme de chacun.
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Ces disciplines sont idéales si vous :
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travaillez longtemps assis devant un écran,
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souffrez de douleurs chroniques ou de raideurs articulaires,
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souhaitez un ventre plus tonique et un dos plus fort,
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recherchez une activité douce qui sculpte le corps sans impact.
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Avec une pratique régulière, vous gagnerez en stabilité, souplesse et bien-être au quotidien.
Nos cours en petits groupes permettent un accompagnement personnalisé dans une ambiance calme et bienveillante.